Turinys:

Kas Yra Sausas šepetėlis Ir Kodėl Tai Turėtų Rūpėti?
Kas Yra Sausas šepetėlis Ir Kodėl Tai Turėtų Rūpėti?

Video: Kas Yra Sausas šepetėlis Ir Kodėl Tai Turėtų Rūpėti?

Video: Kas Yra Sausas šepetėlis Ir Kodėl Tai Turėtų Rūpėti?
Video: MY FAVORITE Oriflame Products 2021 2024, Kovas
Anonim
sauso šepetėlio odos šveitimas
sauso šepetėlio odos šveitimas

Sausa oda valosi, ar girdėjote apie tai? Vis dar mažai žinomas šis grožio gestas turi netikėtų privalumų, kuriuos verta ištirti. Paprastas, greitas, aplinkai nekenksmingas ir efektyvus sausas valymas suteikia kūno atsinaujinimo jausmą, suteikdamas naudingą detoksikacijos efektą. Jei šis nedidelis pristatymas sukelia jūsų smalsumą, „Deavita“redakcijos darbuotojai kviečia jus paskaityti toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šį stebuklingą ritualą.

Sausas šepetėlis: kas tai?

sauso valymo grožio ritualas daug privalumų
sauso valymo grožio ritualas daug privalumų

Sausas valymas yra lengvas, efektyvus ir nebrangus metodas, valantis kūną nuo susikaupusių priemaišų. Todėl kalbama ne tik apie kūno šveitimą, bet ir apie limfos bei kraujo apytakos stimuliavimą ir dėl to dėl švelnios ir švytinčios odos. Sausas valymas padeda odai pašalinti daugybę atliekų iš kūno ir padeda jai atrodyti akivaizdžiai sveikiau. Praktika yra odos trynimas sausu šepetėliu, tuo pačiu atsižvelgiant į kūno skysčių kryptį. Paprasta, greita ir veiksminga technika skatina toksinų pašalinimą ir organizmo aprūpinimą deguonimi bei yra puiki treniruotė nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemoms.

Kokie yra sauso valymo pranašumai?

sauso šepetėlio lankstus natūralių šerių šepetys
sauso šepetėlio lankstus natūralių šerių šepetys

Įdomu žinoti, kad sausas arba limfinis šepetys yra rekomenduojamas kaip kasdieninė higienos priežiūra. Kodėl tuo domėtis? Limfinis šepetėlis ne tik yra puiki gerovės ir fizinių pratimų praktika, bet ir išskiria toksinus per odą ir palengvina visą kūną: organus (ypač kepenis ir inkstus), žarnyną, skausmą, uždegimą, skausmą, sunkias kojas ir nemiga. Tarp daugybės šios grožio rutinos pranašumų mes įtraukiame:

sausų šepečių šepečių sukamaisiais judesiais
sausų šepečių šepečių sukamaisiais judesiais

• stimuliuoja limfos ir kraujotaką;

• išleidžia toksinus ir medžiagų apykaitos atliekas;

• skatina ląstelių atsinaujinimą;

• nušveičia odą ir daro ją švelnią ir šilkinę;

• apsaugo nuo ankstyvo senėjimo;

• gerina virškinimą;

• skatina celiulito pašalinimą;

• pagyvina nervų sistemą, stimuliuodamas pagrindinius odos nervus;

• stiprina imuninę sistemą;

• gerina bendrą savijautą ir sveikatą;

• didina kūno gyvybingumą.

Kam sausas teptukas?

sausas teptukas atgal
sausas teptukas atgal

Sausas valymas yra įprastas būdas, tinkamas tiek moterims, tiek vyrams. Ponios jį daugiausia naudoja kovai su celiulitu, o vyrai - atgaivinti kūną.

Kada geriausia teptis?

sausos valomos kojos limfos stimuliacija kraujotaka
sausos valomos kojos limfos stimuliacija kraujotaka

Kaip jau minėta, sausas valymas yra rekomenduojamas kaip kasdieninė priežiūra, kad būtų galima tikėtis gerų rezultatų. Pavyzdžiui, praktiką galima įtraukti į savo kasdienį ritualą, prieš ryte prausiantis po dušu arba grįžus iš darbo. Prieš pat miegą rekomenduojama vengti per daug teptukų, nes galite jaustis pernelyg energingi. Norėdami visapusiškai pasinaudoti sauso valymo dorybėmis, patariame tai praktikuoti šiose situacijose:

• greitojo ar detoksikacinio gydymo metu;

• Ruošiantis kitam gydymui skatinti absorbciją per odą;

• Prieš pirties seansą;

• kai reikia palaikyti imuninę sistemą;

• Kad anticeliulitinis gydymas būtų efektyvesnis.

Būtina įranga

šepečiai sausam viso kūno šepetėliui
šepečiai sausam viso kūno šepetėliui

Prieš pradėdami, turite įsigyti reikiamą įrangą. Jums reikia sauso šepetėlio su natūraliais šeriais, kurie nėra per kieti, bet tvirti ir lankstūs. Norėdami palengvinti darbą, valydami nugarą, galite naudoti ilgų rankenų šepetį. Jautresnėms dalims (veidui, kaklui, krūtinei, skrandžiui ir ausims) labai pageidautina naudoti mažesnį ir minkštesnį teptuką. Pora neapdorotų šilko pirštinių galėtų atlikti šį darbą puikiai, kai kalbama apie subtilias sritis.

Kaip išdžiovinti teptuką?
sauso šepetėlio diržas nugarai
sauso šepetėlio diržas nugarai

Svarbiausia - nuvalyti sausą odą. Nesvarbu, kuriuo paros metu, jums tereikia skirti keletą minučių praktikai ir neilgai trukus bus jaučiami rezultatai. Šepetys visada prasideda nuo apatinės kūno dalies. Paprastai atliekami lengvi, ilgi ir švelnūs judesiai, nukreipti link vietų, kuriose gausu limfmazgių: pažastyse, kirkšnyse ir viršutinėje liemens dalyje. Skrandžiui ir nugarai daromi maži ar dideli apskritimai, atsižvelgiant į teritorijos prieinamumą. Nepamirškite nei rankų vidaus, nei pėdų apačios, tai yra vietos, kuriose limfos sąstingis.

sausi šepečiai lengvais judesiais nukreipia limfmazgių sritis
sausi šepečiai lengvais judesiais nukreipia limfmazgių sritis

Jei reguliariai praktikuojate sausą šepetėlį, rezultatai netrukus bus juntami ir matomi.

1. Pirma, švelniai kasdien šveičiant, oda stangrės, kvėpuos ir atrodys pastebimai sveikesnė. Šepetys yra paprasta investicija, kuri labai atsipirks.

2. Kasdieninė sauso valymo praktika padeda stimuliuoti kraujotaką, pagerinti audinių tonizavimą ir paskirstyti riebalus. Todėl įprasta apelsino žievelę palaipsniui mažina. Žinoma, ne mažiau svarbu laikytis tinkamos dietos.

3. Sausas valymas daro odą švelnesnę, stangresnę, lygesnę ir skaistesnę!

4. Ši stebuklinga kasdienybė žada detoksikacijos efektą visam kūnui. Ištuštinus limfinę sistemą, limfmazgiai vėl patenka į sąstingį, o tai padeda organizmui per šiuos mazgus išplauti toksinus.

5. Sausas valymas padeda pagyvinti nervų sistemą, stimuliuodamas pagrindinius odos nervus.

Rekomenduojamas: